Chaque année, de très nombreuses personnes meurent d’une crise cardiaque suite à une intervention trop tardive. Pour éviter ce drame, il est indispensable d’en reconnaitre les signes et de savoir comment réagir face à une telle situation. Nous terminerons par quelques conseils permettant d’éviter un malaise cardiaque.
Quels sont les signes révélateurs d’un malaise cardiaque ?
Les malaises cardiaques sont toujours très inquiétants, puisqu’ils peuvent être précurseurs d’une crise cardiaque, voire du décès de la personne. Une personne peut ressentir un ou plusieurs symptômes d’un malaise cardiaque, signes qui apparaissent sous différentes formes :
- Douleur ou inconfort thoracique (pression, sensation de brûlure ou serrement)
- Sueurs, pâleurs
- Nausées
- Essoufflement
- Vertiges
- Étourdissement
- Inconfort sur des parties supérieures du corps (cou, mâchoire, épaule)
Que faire en cas de malaise cardiaque ?
Si les symptômes indiqués ci-dessus se manifestent, notamment des douleurs aiguës et persistantes dans la poitrine, se propageant dans le bras gauche et dans le cou, la personne fait très probablement un malaise cardiaque.
Il convient de réagir selon la situation de la victime :
– Situation 1 : la victime est déjà suivie pour des problèmes cardiaques
Si la victime est consciente et dispose d’une prescription médicale pour lutter contre les malaises cardiaques : préparer ses médicaments et l’aider à les prendre.
Attention toutefois, ne donnez jamais de médicaments pour le cœur si vous n’êtes pas sûr du traitement suivi par la victime.
– Situation 2 : la victime fait face à son premier malaise cardiaque
Si la victime est consciente et fait son premier malaise cardiaque : l’asseoir et contacter les services d’urgence (le 15, le 18 ou le 112).
– Situation 3 : la victime a perdu connaissance mais respire toujours
Si la victime perd connaissance, mais continue à respirer : la placer en position latérale de sécurité, c’est-à-dire allonger la victime sur le flanc, en repliant sa jambe du dessus pour la stabiliser. Lui ouvrir la bouche pour éviter tout étouffement en cas de vomissements.
Contacter les secours d’urgence (le 15, le 18 ou le 112)
– Situation 4 : la victime a perdu connaissance mais ne respire plus
Si la victime ne respire plus, contacter immédiatement les secours d’urgence (le 15, le 18 ou le 112). Si vous avez suivi une formation de premiers secours, commencer une réanimation cardio-pulmonaire, en alternant 30 compressions thoraciques et 2 insufflations (bouche-à-bouche), jusqu’à l’arrivée d’une équipe médicale.
Quelques conseils utiles pour prévenir le malaise cardiaque :
Certains comportements peuvent permettre d’éviter ce genre de situation pouvant mener à l’arrêt cardiaque :
- Adopter une alimentation saine : riche en légumes et fruits, graines et poissons.
- Ne pas fumer
- Pratiquer une activité physique régulière
- Être vigilant face à sa consommation d’alcool : limiter la fréquence et la quantité l’alcool consommé
- Préserver sa condition physique en évitant le surpoids
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