Le burn out ou encore épuisement professionnel est un trouble psychique résultant d’un stress chronique dans le cadre du travail.
Les causes peuvent être multiples dû aux mauvaises conditions de travail notamment un environnement toxique, des conflits, des tensions ou encore des insultes provenant de collègues ou de supérieurs.
Lorsque les conditions de travail deviennent difficiles, un cercle vicieux s’installe jusqu’à l’épuisement.
Quels sont les symptômes d’un burn out et comment trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ?
Pour lire l’article complet sur le burn out, rédigé par La Mutuelle des Services Publics, notre partenaire santé, cliquez sur le lien ci-dessous :
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